Ce vei invata?

• Cursul Lamaze, Puericultură și Alăptare te ajută să înțelegi mai bine perioada sarcinii și să te pregătești pentru naștere, îngrijirea bebelușului și alăptare.
• Parcurgând acest curs vei primi răspunsuri la întrebările pe care le ai și vei fi mai încrezătoare în capacitatea ta de a naște, a alăpta și a îngriji bebelușul.
• Iată principalele întrebări la care vei primi răspuns:
• #SARCINĂ
• +Cum se pregătește corpul mamei pentru naștere?
• +Cum se pregătește bebelușul pentru naștere?
• +Cât de probabilă este data probabilă a nașterii?
• +Ce inseamnă placenta îmbătrânită?
• +Ce rol are lichidul amniotic?
• #NAȘTEREA
• +Ce este nașterea?
• +Care sunt etapele ei?
• +Cum mă ajută și cum mă incurcă frica de naștere în travaliu?
• +Cum pot gestiona eficient frica de naștere?
• +Care sunt hormonii implicați in naștere?
• +Ce înțelegem prin dilatație?
• +Cum se măsoară ea?
• +Ce inseamna col lung/col scurt?
• +Cum știm ca bebelușul este pregătit să treacă prin procesul nașterii?
• +Cum monitorizăm starea lui în timpu travaliului?
• #TRAVALIU
• +Ce este travaliul?
• +Care sunt semnele care ne arată ca travalui se aproprie?
• +Ce inseamna canal de naștere?
• +Dopul gelatinos este chiar un dop?
• +Ce sunt acelea contracții de pregătire (BH)?
• +Cum simt contracțiile de travaliu?
• +Cum fac diferența dintre contracțiile de pregătire și cele de travaliu?
• +Ce fac dacă simt contracții de travaliu înainte ca bebelușul meu să ajungă la termen?
• +Ce sunt epiziotomia și rupturile perineale
• +Ce pot face pentru a preveni rupturile perineale?
• +Ce sunt acelea exerciții Kegel?
• +Clisma: cum se face? Chiar este nevoie de ea?
• +Tehnici de gestionare a durerii în travaliu
• +Trucuri pentru a parcurge travaliul cât mai blând, etapă cu etapă
• +Cum mă folosesc de mingea de travaliu?
• +Cum mă folosesc de mișcare?
• +Cum ajută gravitația pentru progresia travaliului
• +Epidurala: ce pot face pentru ca travaliul să progreseze după instalarea epiduralei?
• +Ce se întâmplă când ajung la spital?
• +În ce constă prima evaluare la internarea în spital?
• +Respiră conștient (tipare de respirație)
• +De ce e important să fii atentă la semnele corpului în travaliu?
• +Maniere naturale de a crește confortul în travaliu (sau de a gestiona contracțiile)
• +Ce e important să știi despre cezariana?
• +Ce e important să știi despre epidurala?
• +Ce e important să știi despre anestezia generala?
• #Recuperarea după naștere naturală/cezariană
• +Ce poți face pentru o recuperare rapidă după cezariană?
• +Particularități ale recuperării dupa nașterea naturala comparativ cu cezariana
• +Centura pentru burta - este ea utilă?
• +Cum ajungi la o greutate normala după naștere?
• +Alimentația mamei după naștere
• +Când pot să mănânc după naștere?
• +Când pot să mă deplasez?
• +Ce e bine să știu despre sonda urinară?
• +Ce e bine să știu despre lohii?
• +Pot să-mi ridic copilul în brațe?
• +Când pot să fac sport?
• +Ce e bine să știu despre revenirea le greutatea inițială?
• +Ce e bine să știu despre revenirea fertilității?
• +Starea emoțională după naștere
• +Cum fac față presiunii de a nu greși?
• +Cum recunosc depresia după naștere?
• +Cum am grija de emoțiile / gândurile mele după naștere?
• PUERICULTURĂ
• #Aspectul fizic
• +Cum arată bebelușul meu în primele zile?
• +Particularități ale pielii (vernix, lanugo, milium, eritem alergic, icter)
• #Să cunoaștem puiul de om
• +De ce e complet dependent de părinții lui?
• +Ce îi aduce confort?
• +De ce plânge el?
• +Cum se comportă bebelușul nostru?
• +Cum se adaptează la viața din afara burticii?
• +Ce se întamplă cu bebelușul meu în maternitate, în primele zile de viață?
• +Care este temperatura ideală a mediului în care stă el?
• +Cum îmi dau seama dacă îi este prea cald sau prea frig?
• +Cum îl îmbrac?
• +Cum îl liniștesc?
• +Chiar se învață în brațe?
• +Cum îl țin corect în brațe?
• +Cum îl adorm?
• +Care sunt particularitățile somnului bebelușului meu?
• #Ingrijire fizică
• +Cât de des trebuie să îi fac băiță?
• +Cum îi curăț ombilicul?
• +Dar ochii, nasul, gura, urechile?
• +Cum se face toaleta în zona scutecului?
• +Cum fac diferența între un sistem de purtare sănătos (pentru mamă și bebe) și unul care i-ar putea afecta sănătatea?
• #Alăptarea
• +Care sunt recomandările referitoare la hrănirea copilului?
• +Cum se pregătește corpul mamei pentru alăptare?
• +Când pot să îi dau bebelușului meu mâncare solidă?
• +Cât mănâncă un bebeluș?
• +Cum suge bebelușul?
• +Cum atașez bebelușul la sân?
• +Care poziție este cea mai potrivită pentru mine?
• +Cum ajut bebelusul să extragă eficient lapte din sân?
• +Cum îmi dau seama că mănâncă destul?
• +Cat de des mananca bebe?
• +Cum se produce laptele?
• +Cum cresc producția de lapte?
• +Inițierea alăptarii: cum pornesc cu dreptul în aceasta călătorie?
• +Cum depășesc obstacolele ce pot să apară?
• +Alăptarea după cezariana: pot alăpta exclusiv dacă am nascut prin cezariană?
• +Pompa de sân - prieten sau dușman?
• +Daca e nevoie de pompa, aleg una manuala sau una electrică?
• +Cum mă protejez de mastită?
• +Ce fac dacă apar răni (ragade)?
• +Cum păstrez laptele matern muls?
• +Ce am voie sau nu am voie sa mananc pe perioada alăptării?
• +Câtă apa trebuie să beau?
• +Dacă trebuie sa urmez un tratament medicamentos, pot continua alăptarea?
• Rolul de părinte e cel mai important pe care îl vei avea în viață! Bebelușul tău îți va fi cel mai bun profesor, dar ajută mult dacă te pregătești și tu cât mai bine pentru acest rol.
• Cursul Lamaze, Puericultură și Alăptare e o școală pentru părinții responsabili, care doresc să își întâmpine copilașul cât mai bine pregătiți și să îi ofere acestuia un start cât mai bun în viață!